Fietsen tegen angst: Koen Hol in aflevering 17 van De Maos en Waolse Praotcast
Op dinsdag 1 juli is aflevering 17 van De Maos en Waolse Praotcast online gegaan. Aan het woord is Koen Hol uit Afferden. Met een miljoen kilometer op de teller en alle originele onderdelen onder de motorkap heeft Koen al vele landen bezocht met zijn onafscheidelijke Subaru.
Zocht hij voorheen tijdens zijn reizen vaak letterlijk de grenzen op, een fikse hernia en een video over de Wim Hof-methode zetten hem aan om de grenzen ook figuurlijk op te zoeken. Het zorgde voor een zelfgekozen ommekeer in zijn leven.
Waar de meeste mensen een reis goed voorbereiden, startte Koen in 2023 met vier boterhammen, 50 euro en een Marktplaatsfiets – nagenoeg onvoorbereid – een reis naar Lissabon van maar liefst 3800 km. Hij zei hierover dat veel mensen vóór ze op reis gaan veel te veel bezig zijn met plannen wat er fout kan gaan, terwijl hij juist denkt aan wat er goed kan gaan.
De reden voor de fietstocht was om moeilijke situaties en angsten aan te gaan en daarin jezelf te leren tóch positief en sterk te blijven. Tijdens de reis ontstond het idee om de vijftig euro niet uit te geven, want “’t moes nie te mèkkeluk worre.”
Makkelijk werd het zeker niet: elke dag minimaal 100 km fietsen, dagen zonder eten, geen GPS-signaal, ontstoken voeten, slapen in natte uitrusting, ziekte en in vier uur een beklimming van de Tour de France-reus de Tourmalet. Ontberingen genoeg. Zijn mantra – dat hij sterker en verder groeit door moeilijke momenten – hield hem op de been. Op een bepaald punt werd de reis zelfs zo’n obsessie dat opgeven geen optie meer was. Hij stelde dat als je in je hoofd opgeeft, je lichaam het ook opgeeft.
De reis bracht hem veel. Naast de opgebouwde discipline en het toegenomen doorzettingsvermogen is zijn zelfvertrouwen gegroeid. Boven zijn bed hangt het ingelijste briefje van vijftig euro. Deze lijst neemt hij mee naar lezingen om anderen te inspireren.
Taolkenner Henk van Elk deelt wetenswaardigheden over ‘de Nije Weg’, nu beter bekend als de Van Heemstraweg. Rinie van Haren houdt met het gedicht Trui-j een pleidooi om niemand te veroordelen op zijn uiterlijk.
Alle afleveringen zijn te beluisteren – als je tijd hebt – via Spotify, SoundCloud en op de website van De Maos en Waolse Proatcast: 🔗 maos-en-waolse-praotcast.jimdosite.com
