21 april: Dag van de gezonde schoolkantine

De regering wilde dat alle schoolkantines in 2015 gezonde voeding gaat serveren. Om dit extra aandacht te geven is op dinsdag 21 april 2015 de dag van de gezonde schoolkantine.

Kinderen zitten tegenwoordig veel achter de computer, dan wel spelconsole en kijken veel televisie. Sporten gebeurt te weinig en thuis wordt vaak op vrijdag of zaterdag een patattendag gehouden. Of, in sommige gevallen, op zaterdag eten de kinderen een keer geen patat.

Het is ook het commentaar op het organiseren van een dergelijke dag. Ouders zijn verantwoordelijk voor het eten van het kind. Geven ze brood mee, of mag het kind het zelf kopen op school? Is het wel de taak van de school om te zeggen, dat een kind geen supertje frikandel mag eten? Even in de pauze of tijdens een tussenuur naar de snackbar, en de school kan er niks van zeggen.

Als tenminste de school het goede voorbeeld geeft, door de schoolkantine gezond voedsel te laten serveren, is het aan de ouders om kinderen op te voeden met gezond eten. Dus in plaats van zaterdag een keer geen patat, naar een meer gevarieerd eten.

Het is niet alleen gezond eten wat nodig is. Het is een hele mindsetting. Het is nu mooi weer en het zonnetje schijnt. De energiebedrijven maken toch mooie tijden, door de grote hoeveelheden kinderen die nu toch achter de pc zit te spelen of tegen vriendjes gaan voetballen op de console. Droog weer = buiten spelen. Hutten bouwen in het bos, rondjes rennen rondom het huizenblok. Maar ook ouders, hebben daar ook een rol in. Zelfs huiswerk en overhoringen kunnen daar een rol in spelen. Als een ouder gaat helpen bij het overhoren, een goed gegeven antwoord en de ouder gaat een rondje lopen, bij een fout gegeven antwoord gaat het kind een rondje lopen. En zo kan sporten ook als stimulans gebruikt worden.

Let wel, het idee achter de gezonde schoolkantine is een leuk initiatief. Het moet daar niet ophouden. Kinderen hebben beweging nodig en moeten sporten. Niet een keer in de week, maar liefst drie, maar liever nog elke dag. De sportclub wordt toch ook vaak gezien als bezigheidstherapie, en ook die mindset moet veranderen. Een gezonde instelling, een gezond leven, resulteert vaak op een gezond lichaam. En een gezond lichaam is weer goed tegen allerlei psychische aandoeningen.