De komende tijd wordt het zonnig en heet. Geniet van het mooie weer, maar vergeet niet om goed voor uzelf te zorgen.
Om gezondheidsklachten te voorkomen, is goede voorbereiding verstandig.
- Drink genoeg water
- Zoek de schaduw op en vermijd de hitte
- Draag luchtige kleding
- Let goed op kwetsbare mensen